События

Регион определен автоматически

Изменить регион
Опрос
Все опросы

Какие из следующих методов профилактики по предупреждению ВИЧ оказывают на Вас наибольшее воздействие:








  
09.01.2012

Как помочь близким во время АРВ-терапии?

Как помочь близким во время АРВ-терапии?

В вашей семье есть человек, который живет с ВИЧ. Это значит, что в определённый момент он начинает прием препаратов антиретровирусной (АРВ) терапии. Как изменится жизнь вашей семьи? Чем вы можете помочь?

Больных нет

Прием препаратов не означает, что вашему близкому предстоит тяжелое и длительное лечение, а его заболевание крайне опасно. АРВ-терапия позволяет контролировать ВИЧ точно так же, как это делают лекарственные средства, назначаемые при гипертонии или сахарном диабете.

Помогите адаптироваться

У препаратов антиретровирусной (АРВ) терапии возможны побочные эффекты, которые могут проявляться по-разному. Старайтесь относиться к их появлению с пониманием.

Чтобы облегчить адаптационный период для человека, который начал АРВ-терапию, возьмите себя часть его обязанностей по дому: уборку, уход за детьми и домашними животными.

Не заостряйте внимание

Многие проблемы, которые возникают при АРВ-терапии, похожи на симптомы, которые люди испытывают при гормональном дисбалансе, стрессе или даже беременности.

Не заостряйте на них внимание и не переводите близкого человека в категорию “больных” из-за утренней тошноты или головных болей. Это позволит и ему не делать из неприятных ощущений трагедии и справляться с ними намного проще.

Поговорите

Найдите время для разговоров с вашим близким, но не расспрашивайте его о здоровье постоянно. Не забывайте о деликатности – не все проблемы подлежат обсуждению. Но если он хочет пожаловаться – не отказывайте ему в сочувствии.

Не нервничайте

Старайтесь, чтобы в доме была спокойная и дружелюбная атмосфера. С пониманием относитесь к изменениям настроения и самочувствия близкого человека, живущего с ВИЧ.

Не нервничайте и не дергайтесь по пустякам сами. Помните, что от душевного состояния человека, принимающего АРВ-препараты, во многом зависит успех всей терапии.

График

Прием препаратов, использующихся для лечения ВИЧ, обычно подчинен строгому графику. Причем отклонение от него должно быть минимальным – не больше часа.

Но вам не надо жестко контролировать их прием, если вас об этом не просит ваш близкий. Позвольте ему самостоятельно заботиться о собственном здоровье.

Новые технологии

Подарите близкому человеку наручные часы или мобильный телефон с будильником-органайзером, который будет оповещать о времени приема препаратов.

Кроме того, в продаже есть специальные органайзеры для таблеток с часами, которые сами напомнят о приеме препаратов.

За стол - вместе

Некоторые препараты придется принимать до, после или во время еды – и график питания человека, живущего с ВИЧ, надо будет подогнать под расписание приема. Следите за тем, чтобы в доме всегда была готовая еда или простые в приготовлении продукты.

Если есть возможность, перестройте питание семьи таким образом, чтобы вы как можно чаще садились за стол вместе – это поможет вашему близкому чувствовать себя комфортнее.

Если есть такая необходимость – готовьте близкому еду с собой для того, чтобы он смог принять препарат в дороге или на работе.

Отдых тоже важен

Позвольте вашему близкому подольше спать и отдыхать днем. Нередко побочным эффектом АРВ-терапии становится головная боль. Отнеситесь с пониманием к тому, что человек захочет полежать в темной комнате с закрытыми глазами.

Почаще выбирайтесь вместе на прогулку по городу или на природу. Это позволит вашему близкому отвлечься от неприятных ощущений и пойдет на пользу вам обоим.

Что держать в холодильнике?

Держите дома запас сухих крекеров, сухариков из белого хлеба без специй, ромашковый, имбирный или мятный чай – эти продукты помогают бороться с тошнотой.

Покупайте чистую бутилированную воду – при тошноте и диарее вашему близкому нужно будет восполнять запас жидкости.

Регулярно готовьте блюда из нежирного мяса и рыбы. Включите в список покупок зеленые листовые овощи – например, шпинат. Эти продукты улучшают производство в организме красных кровяных телец и снижают вероятность развития анемии – одного из побочных эффектов АРВ-терапии.

Что исключить из меню?

Старайтесь не держать дома сладостей, жирных и копченых продуктов, которые могут усилить тошноту или спровоцировать диарею. А также еды, вызывающей развитие головной боли – кофе, шоколада, красного вина, продуктов, содержащие глутамат натрия, лука и твердых сыров. Кстати, отказ от этих продуктов позволит сделать ваше питание более здоровым.

Отнеситесь с пониманием к тому, что некоторые кухонные запахи могут стать вашему близкому неприятными, и на время перестаньте готовить слишком «ароматные» блюда. 



Вопрос-ответ